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发布时间：
2018
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02
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25
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正月初十（2018年2月25日），新年伊始，万象更新！带着浓浓的年味儿，红红火火的鞭炮声，豪迈木门正式开工了。 刚过完年后的你，状态是否仍沉浸在美好的假期生活中呢？是否还在怀疑为什么假期总是那么短暂？大家仿佛都患上了各种“节后综合症”，疲惫失眠、肌肉酸痛、焦虑空虚、难以集中精神... 相信很多小伙伴都深有同感，“对，是我本人没错了。” “上班模式”启动，请您及时调整状态！所以，小编为大家安利一波“收心大法”。 1.调节好睡眠春节期间大家难免会有熬夜伤神，作息时间极不规律的现象。开始上班这段时间，大家尽量让自己的生物钟回归到正常模式。补充睡眠、舒展身心、泡个热水脚、适量的午睡时间，慢慢调节好假期内积存的疲惫精神。 2.适当加强运动，合理饮食习惯了过年时大鱼大肉的生活，很多小伙伴都纷纷表示节后胖十斤的烦恼。开始上班后大家应适当调节好饮食，多吃一下清淡易消化的食物，避免工作中出现不适现象。此外，适当运动也能帮你提振精神、缓解疲劳，助于睡眠。 3.调整工作状态刚开始工作，大家都需要一些缓冲调整的时间去回归到工作正常轨迹。调整工作状态和工作环境是相当重要！不需要高强度的工作，合理做好工作安排及计划，脚踏实地，全新出发。 4.调节好心态 好的心态才有好的工作热情。假期中一连休息了很长时间，不少上班族对于回归工作是相当抗拒的。所以，大家应调节好心态，以热情饱满的状态迎接新的开始，为了梦想而努力奋斗。 新年伊始，万象更新！所有的回归都是为了更好的出发。豪迈木门整装待发，赋以全新的精神面貌去迎接新的挑战，竭力为大家提供更优质的产品，更尽心的服务，更精彩出色的成绩。相约2018北京门展，...